Вводный курс по расслаблению, вниманию и восстановлению через звук. Видео, материалы и рекомендации.
Внутри: видеоуроки, материалы, рекомендации к самостоятельной практике.
Практики телесной осознанности, дыхания и бережной силы. Уроки можно проходить в своем ритме.
Внутри: видеоуроки, материалы, рекомендации к самостоятельной практике.
Мягкий курс для соединения тела, дыхания и звука. Подойдет для первого знакомства с практиками Re•source.
Внутри: видеоуроки, материалы, рекомендации к самостоятельной практике.